Thực phẩm cho bé còi xương, chậm tăng cân.

Thực phẩm cho bé còi xương, chậm tăng cân.

Lúc 15:05 ngày 04/04/2014 - Nguồn: Lựa chọn thực phẩm tốt để giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn và tiêu hóa tốt.

Một thực đơn dinh dưỡng an toàn và đủ dinh dưỡng cho trẻ tưởng rằng đơn giản, nhưng nếu chúng ta không tìm hiểu và cân đối một cách khoa học mà chỉ làm theo cảm tính sẽ rất nguy hiểm cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hệ tiêu hóa của trẻ rất nhạy cảm và dễ phản ứng với các loại thức ăn lạ hoặc lượng dinh dưỡng không cân đối và điều đó có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón. Hơn nữa, trẻ nhỏ hay vận động nên thường ra mồ hôi nhiều và cả khi ngủ các bé ra mồ hôi trộm, lượng mồ hôi tiết ra cùng với đó là một hàm lượng các chất dinh dưỡng cũng bị hao hụt khiến cho hệ miễn dịch của trẻ yếu đi.

Thực phẩm cho bé còi xương, chậm tăng cân - 1

Chính vì vậy, bên cạnh việc chọn thực phẩm cho trẻ phát triển toàn diện về thể chất, các phụ huynh cần lưu ý những loại thực phẩm có thể giúp trẻ phòng chống những loại bệnh thông thường và cung cấp năng lượng lâu dài cho sự phát triển trí não, giúp bé không ngừng học hỏi. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho trẻ, giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn và tiêu hóa tốt.

Thực phẩm giúp trẻ ngủ ngon, ngủ sâu

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ, nhiều nghiên cứu đã chứng minh, ngủ sâu và đủ giấc kích thích não bộ, giúp trẻ thông minh và sáng tạo hơn do não hoạt động không bao giờ ngừng nghỉ, ngay cả khi cơ thể đã ngủ say. Vì vậy, mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm giúp não có giấc ngủ sâu như: thực phẩm chứa tryptophan (có trong gạo, các loại hạt ngũ cốc), vitamin B (có trong yến mạch, đại mạch, lúa mạch, các loại hạt như hạnh nhân, hạt bồ đào, hạt lanh), thực phẩm chứa canxi và magiê (như sữa, chuối, đào, táo, quả óc chó…). Thực đơn lý tưởng cho giấc ngủ ngày của trẻ là sữa, ngũ cốc, chuối chiên mật ong, chè hạt sen…

Thực phẩm cho bé còi xương, chậm tăng cân - 2

Ở trẻ nhỏ hệ thần kinh thực vật chưa ổn định, đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện, vì vậy trẻ nhỏ rất hay bị ra mồ hôi (chúng ta thường gọi là mồ hôi trộm) kể cả những lúc trời lạnh, không vận động, nhất là khi ngủ. Chính vì vậy, trẻ rất dễ bị viêm nhiễm đường hô hấp. Các mẹ có thể nấu cho bé các món ăn có tác dụng bổ âm như: cháo gốc hẹ, cháo chạch, cháo lá dâu, cháo trai, cháo sò - hến, canh cá quả, canh rau ngót, chè đậu xanh, đậu đen… để con ngủ ngon giấc.

Thực phẩm giúp trẻ ngon miệng

Hiện nay, rất nhiều trẻ biếng ăn nên dẫn đến tình trạng, suy dinh dưỡng còi xương, chậm tăng cân. Mà nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn có thể do thói quen cho ăn, do nếp sinh hoạt không hợp lý hoặc trẻ biếng ăn còn có nguyên nhân do thiếu hụt vi chất. Trẻ biếng ăn dài ngày, suy dinh dưỡng thì việc bổ sung vi chất là rất cần thiết. Vì vậy, ngoài việc các mẹ nên bổ sung dinh dưỡng từ các thực phẩm giàu dinh dưỡng: đậu hà lan, củ cải, cùi dừa, đậu nành, thịt nạc, sò, tôm, cua, bột mì,…

Thực phẩm cho bé còi xương, chậm tăng cân - 3

Tuy nhiên, có nhiều vi chất trẻ khó hấp thụ các mẹ có thể bổ sung các vi chất từ một số thực phẩm chức năng để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và tăng khả năng hấp thụ như sản phẩm Enzymbimin, các enzym trong sản phẩm: Amilase, Maltose giúp thủy phân glusid - thủy phân tinh bột. Protease giúp thủy phân protid - thủy phân đạm sẽ giúp chuyển hóa thức ăn, làm cho các bé ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Các men vi sinh Baciluss clause bổ sung vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng và hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng thuốc kháng sinh dài ngày. Simethicol giúp giảm chứng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng khó tiêu, nôn trớ. Taurin giúp bé phát triển trí não. Đồng thời lysin, các acid amin cần thiết có trong Enzymbimin giúp bồi bổ, nâng cao sức khỏe của bé.

Enzymbimin giúp bé cải thiện tình trạng biếng ăn, hấp thu tối đa dưỡng chất cần thiết, tăng sức đề kháng và cung cấp cho bé dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.( Đặc biệt hơn, Enzymbimin được bào chế dạng túi dịch, hương vị Dứa thơm ngon, tiện lợi khi sử dụng uống liền không cần pha.)

Phiên bản cache tại địa chỉ: